Để đạt được thành tích tốt trong chạy cự li ngắn, giai đoạn quan trọng nhất là giai đoạn nào?

Khởi động trước khi luyện tập thể dục thể thao có tác dụng gì?

Mục đích của chạy lao là gì?

Khởi động chuyên môn gồm các bài tập nào?

Mục đích của chạy giữa quãng là gì?

Một số điều luật cần nhớ trong thi đấu điền kinh:

Tại sao phải tiếp đất bằng nửa trước bàn chân khi chạy cự li ngắn?

Khởi động chung gồm các bài tập nào?

Duy trì tốc độ cao nhất trong chạy giữa quãng bằng cách:

Chọn đáp án đúng nhất: Một số lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

Duy trì tốc độ và độ dài của từng bước chạy bằng cách:

Chọn đáp án đúng nhất: Một số lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

Đối với trò chơi hỗ trợ khởi động “Vượt sóng”, vị trí của các bạn tham gia trò chơi như thế nào?

Chọn đáp án đúng nhất: Một số lưu ý về kĩ thuật trong phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

Cần thực hiện những động tác gì để chuyển từ giai đoạn chạy lao sang giai đoạn chạy giữa quãng?