Trong thi đấu nhảy xa, các trường hợp nào sau đây sẽ được coi là phạm lỗi?

Trong kĩ thuật nhảy xa, giai đoạn nào quan trọng nhất?

Kĩ thuật nhảy xa có mấy giai đoạn?

Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về nhịp điệu chạy đà?

Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

Chọn khẳng định sai?

Chọn khẳng định đúng?

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về số bước đà?

Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong rèn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi là:

Chọn khẳng định sai?

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về tốc độ chạy đà?

Chọn khẳng định đúng?

Trong quá trình luyện tập phối hợp các giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi, cần lưu ý như thế nào về tốc độ giậm nhảy?

Trong quá trình tập luỵện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?