Cho các động tác sau:
1. Khi bóng rơi xuống ngang gối thì chân thuận vung nhẹ cẳng chân từ dưới ra trước, cổ chân hơi cứng.
2. Tay thả bóng, chân trụ hơi khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ.
3. Mũi bàn chân hơi cong lên phía trước, dùng mu giữa bàn chân đá nhẹ để tâng bóng nảy lên.
4. Khi tâng bóng, tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn theo bóng.
Trình tự thực hiện đúng kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân là?
A. 2 - 3 - 1 - 4.
B. 2 - 1 - 3 - 4.
C. 2 - 4 - 1 - 3.
D. 4 - 2 - 3 - 1.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
Trình tự thực hiện đúng kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân là 2 - 1 - 3 - 4.
Tay thả bóng, chân trụ hơi khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ. Khi bóng rơi xuống ngang gối thì chân thuận vung nhẹ cẳng chân từ dưới ra trước, cổ chân hơi cứng, mũi bàn chân hơi cong lên phía trước, dùng mu giữa bàn chân đá nhẹ để tâng bóng nảy lên. Khi tâng bóng, tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn theo bóng.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân, hai chân đứng như thế nào?
Khi thực hiện kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân, khi bóng rơi xuống ngang gối thì:
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân?
Khi thực hiện kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân, trọng lượng dồn vào đâu?
Dùng mu giữa bàn chân đá nhẹ vào phần nào của bóng để tâng bóng nảy lên?
