1. Khởi động
- Xoay các khớp
- Đứng tại chỗ cúi gập thân, vặn mình sang trái, sang phải.
2. Trò chơi bổ trợ khởi động.
Trò chơi Tìm người chỉ huy
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Em hãy thực hiện bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực.
Em vận dụng bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực để nâng cao khả năng phối hợp vận động trong tập luyện bóng rổ.