Đâu là tư thế chuẩn bị cao?
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hơi ngả về trước, hai tay ngang hông co tự nhiên, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng 120o – 145o.
B. Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu, thân người hơi ngả về trước, hai tay ngang hông co tự nhiên, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng 120o – 145o.
C. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hơi ngả về trước, hai tay ngang hông co tự nhiên, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng 45o – 60o.
D. Hai chân đứng rộng hẹp hơn vai, gối hơi khuỵu, thân người hơi ngả về trước, hai tay ngang hông co tự nhiên, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng 45o – 60o.
Đáp án đúng là: A
TTCB cao: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân người hơi ngả về trước, hai tay ngang hông co tự nhiên, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng 120o – 145o.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Trong tư thế chuẩn bị thấp, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng bao nhiêu độ?
Trong tư thế chuẩn bị trung bình, trọng lượng cơ thể dồn ở vị trí nào?
Trong tư thế chuẩn bị cao, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng bao nhiêu độ?
Trong tư thế chuẩn bị trung bình, đùi và cẳng chân tạo thành góc khoảng bao nhiêu độ?
Tư thế chuẩn bị thấp thường được sử dụng trong các tình huống nào trong tập luyện và thi đấu?
Tư thế chuẩn bị cao, thường được áp dụng khi đứng sát lưới để làm gì?
Tư thế chuẩn bị trung bình thường được sử dụng trong các tình huống nào trong tập luyện và thi đấu?