Khởi động chuyên môn gồm các bài tập như thế nào?
A. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
B. Chạy đạp sau cự li 7-10m.
C. Chạy tăng tốc cự li 10-15m.
D. Tất cả các đáp án trên.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc cự li 10-15m.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
