Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
A. Tạo đà chạy nhanh hơn.
B. Tạo điều kiện cho đạp sau mạnh, giữ được độ ngả ra trước của thân trên.
C. Giữ cơ thể thăng bằng.
D. Động tác đẹp mắt hơn.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện cho đạp sau mạnh, giữ được độ ngả ra trước của thân trên.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
