Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
A. Tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên phải, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay vào trong.
B. Tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên trái, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay vào trong.
C. Tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên trái, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay ra ngoài.
D. Tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên phải, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay vào ngoài.
Đáp án đúng là: B
- Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên phải, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay vào trong.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Cách khắp phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Trong quá trình tập luỵện chạy cự li trung bình, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
Khi chạy đánh tay như thế nào để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn?
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?