Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

Không nên thực hiện các hoạt động nào vì các hoạt động đó sẽ ảnh hưởng đến thành tích chạy cự li trung bình?

Cần lưu ý những điều gì trong rèn luyện thể dục thể thao?

Để có thành tích cao trong thi đấu cự ly trung bình thì yếu tố nào đóng vai trò quan trọng nhất?

Xuất phát trong chạy cự li trung bình, người chạy nên làm gì để chiếm vị trí thuận lợi?

Chạy cự li trung bình có mấy giai đoạn?

Chọn khẳng định đúng?

Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, động tác của thân trên như thế nào?

Khi rời vị trí xuất phát, cần làm gì để tăng tốc độ?

Tại sao trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên lại giảm dần?

Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi người chạy phải có:

Chọn khẳng định sai?

Tư thế xuất phát để chạy cự li trung bình đúng cách là gì?

Vận động viên được coi là phạm luật và bị truất quyền thi đấu chạy cư li trung bình khi:

Động tác chạy nên được duy trì như thế nào?