1. Khởi động
- Xoay các khớp
- Chạy theo vòng tròn
2. Trò chơi khởi động
Trò chơi Làm theo lời nói, không làm theo hành động.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
3. Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.
Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ.
Trò chơi Chạy tiếp sức
Trong hai hình dưới đây, hình nào thể hiện động tác di chuyển vòng qua chướng ngại vật?
Em tìm các chướng ngại vật để thực hiện động tác vượt qua theo các nội dung đã học.