IMG-LOGO

Câu hỏi:

16/07/2024 240

Trình bày vai trò của cá. Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tăng cường ăn cá trong khẩu phần ăn hàng ngày?

 Xem lời giải

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

* Vai trò của cá:

- Cá là nguồn thực phẩm thiên nhiên giàu đạm, nhiều vitamin, dễ tiêu hóa vì có hàm lượng mỡ thấp. Dầu gan cá nhám, cá thu có nhiều vitamin A và vitamin D. Cá còn được dùng để chế biến thành nước mắm.

- Cá làm dược liệu: chất tiết từ buồng trứng và nội quan của cá nóc được dùng để chữa bệnh thần kinh, sưng khớp và uốn ván.

- Cá phục vụ cho ngành nông nghiệp: xương cá, bã nắm dùng để làm phân.

- Cá phục vụ cho ngành công nghiệp: da cá nhám dùng để đóng giày, làm cặp.

- Cá con ăn một số động vật có hại cho con người như cá ăn bọ gậy, cá ăn sâu bọ hại lúa.

* Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tăng cường ăn cá trong khẩu phần ăn hằng ngày vì cá rất tốt cho sức khỏe con người cụ thể là:

- Cá là loại thực phẩm ít chất béo và giàu axit omega – 3.

- Giàu prôtêin, vitamin và khoáng chất.

- Dầu cá tốt cho sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ.

- Ăn nhiều cá giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch.

- Giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp.

- Giúp làm giảm nồng độ cholesterol.

- Ngăn chặn chứng Alzheimer và chứng mất trí nhớ do tuổi tác.

- Là loại thực phẩm ăn kiêng lí tưởng cho người béo.

- Giảm nguy cơ ung thư.

- Ăn cá giúp da khỏe mạnh.

- Là thực phẩm dễ chế biến.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết

ĐĂNG KÝ VIP

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Khi sống trong ruột mối, trùng roi sẽ

Xem đáp án » 03/09/2022 406

Câu 2:

Đặc điểm cấu tạo nào của giun đũa khác với sán lá gan?

Xem đáp án » 03/09/2022 321

Câu 3:

Nêu ba đặc điểm giúp nhận dạng châu chấu nói riêng với sâu bọ nói chung

Xem đáp án » 03/09/2022 288

Câu 4:

Trùng sốt rét nhiêt đới hay sốt rét ác tính có chu kì sinh sản là

Xem đáp án » 03/09/2022 276

Câu 5:

Tuyến bài tiết của tôm nằm ở

Xem đáp án » 03/09/2022 273

Câu 6:

Trai sông di chuyển bằng

Xem đáp án » 03/09/2022 249

Câu 7:

Em hãy kể 5 loài động vật có xương sống và 5 loài động vật không xương sống ở địa phương em.

Xem đáp án » 03/09/2022 223

Câu 8:

Hãy chú thích thay cho các chữ số trong hình dưới đây

Đề kiểm tra Sinh học 7 có đáp án

Chú thích

1 - ……………….

2 - ……………….

3 - ……………….

4 - ……………….

5 - ……………….

Xem đáp án » 03/09/2022 193