Thứ năm, 09/05/2024
IMG-LOGO

Câu hỏi:

09/09/2022 87

1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.

2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.

3 – Mặc quần áo.

4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.

Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?

A. 1 – 2 – 3 – 4

B. 1 – 3 – 4 – 2

C. 1 – 4 – 2 – 3

Đáp án chính xác

D. 3 – 1 – 2 – 4

 Xem lời giải

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: C

Phương pháp tắm nước hiệu quả: Trước tiên, dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu. Khi đã thích nghi với nước, có thể chuyển sang giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi. Sau đó, lau khô người và tiến hành xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay và chân rồi mới mặc quần áo. Thời gian tắm từ 1 – 3 phút và thực hiện ở nơi kín gió.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 200k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết

ĐĂNG KÝ VIP

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

Xem đáp án » 09/09/2022 135

Câu 2:

Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?

Xem đáp án » 09/09/2022 122

Câu 3:

Phát biểu nào sau đây là đúng?

Xem đáp án » 09/09/2022 111

Câu 4:

Phát biểu nào sau đây là đúng?

Xem đáp án » 09/09/2022 104

Câu 5:

Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?

Xem đáp án » 09/09/2022 103

Câu 6:

Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?

Xem đáp án » 09/09/2022 100

Câu 7:

Chất dinh dưỡng nào sau đây thuộc nhóm sinh năng lượng?

Xem đáp án » 09/09/2022 91

Câu 8:

Phát biểu nào sau đây là sai?

Xem đáp án » 09/09/2022 86

Câu 9:

Chế độ dinh dưỡng phụ thuộc vào yếu tố nào?

Xem đáp án » 09/09/2022 84

Câu 10:

Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

Xem đáp án » 09/09/2022 81

Câu 11:

Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:

Xem đáp án » 09/09/2022 81

Câu 12:

Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?

Xem đáp án » 09/09/2022 80

Câu 13:

Đâu là điều cần lưu ý khi rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?

Xem đáp án » 09/09/2022 79

Câu 14:

Phát biểu nào sau đây là sai?

Xem đáp án » 09/09/2022 78

Câu hỏi mới nhất

Xem thêm »
Xem thêm »