IMG-LOGO

Câu hỏi:

23/07/2024 137

Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?

A. 10 – 15 oC

B. 15 – 20 oC

C. 20 – 25 oC

D. 25 – 30 oC

Đáp án chính xác
 Xem lời giải

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ 25 – 30 độ C, sau đó hạ dần nhiệt độ nước, mỗi ngày hạ 1 độ C.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết

ĐĂNG KÝ VIP

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Nên tắm nắng khi nào?

Xem đáp án » 13/09/2022 200

Câu 2:

Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?

Xem đáp án » 13/09/2022 169

Câu 3:

Dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất?

Xem đáp án » 13/09/2022 165

Câu 4:

Hình thức tắm nắng nào không phù hợp để rèn luyện sức khỏe?

Xem đáp án » 13/09/2022 156

Câu 5:

Điều cần chú ý khi tắm nước?

Xem đáp án » 13/09/2022 155

Câu 6:

Điều cần chú ý khi tắm không khí?

Xem đáp án » 13/09/2022 150

Câu 7:

Tắm không khí không nên:

B. Trước khi tắm vận động làm nóng cơ thể.

D. Bắt đầu tập tắm không khí từ 10 – 15 phút, sau đó tăng lên 30 – 60 phút và tối đa không quá 90 phút.

Xem đáp án » 13/09/2022 141

Câu 8:

Để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chúng ta cần chú ý?

Xem đáp án » 13/09/2022 140

Câu 9:

Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?

A. Lúc sáng sớm

B. Buổi trưa

C. Buổi chiều

Xem đáp án » 13/09/2022 135

Câu 10:

Tác dụng của việc tắm không khí?

A. Xoa dịu hệ thần kinh, giúp tinh thần sảng khoái

B. Giúp ăn ngon và ngủ sâu hơn.

C. Tăng cường hệ miễn dịch

Xem đáp án » 13/09/2022 133

Câu 11:

Nhóm chất dinh dưỡng không thuộc nhóm sinh năng lượng?

Xem đáp án » 13/09/2022 133

Câu 12:

Tắm nước lạnh nên bắt đầu từ mùa nào?

A. Mùa xuân

B. Mùa hè

C. Mùa thu

D. Mùa đông

Xem đáp án » 13/09/2022 125

Câu 13:

Mỗi ngày nên tắm nắng bao nhiêu lần?

A. 1 - 2 lần

B. 2 - 3 lần

C. 3 - 4 lần

D. 4 - 5 lần

Xem đáp án » 13/09/2022 125

Câu 14:

Thói quen ăn uống không lành mạnh có tác hại như thế nào?

Xem đáp án » 13/09/2022 123

Câu hỏi mới nhất

Xem thêm »
Xem thêm »