Trong luyện tập và thi đấu môn Đá cầu, để đạt được kết quả tốt cần phối hợp các kĩ thuật nào?

Trong mỗi đường cầu, mỗi đội có thể chạm cầu tối đa 4 lần trong hình thức thi đấu nào?

Số lần chạm cầu của đội bao gồm:

Trong mỗi đường cầu, mỗi đội có thể chạm cầu tối đa bao nhiêu lần trong thi đấu đơn?

Một VĐV có thể chạm cầu không quá bao nhiêu lần trong mỗi đường cầu?

Chọn từ còn thiếu trong câu sau:

“Một VĐV có thể chạm cầu liên tiếp tối đa … lần và chạm cầu không quá … lần trong mỗi đường cầu”.

Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi thường sử dụng với những đường cầu như thế nào?

Kĩ thuật đỡ cầu trong luyện tập và thi đấu môn Đá cầu gồm:

Cho các động tác sau:

(1) Ép bàn chân xuống đất, duỗi thẳng hai chân trong suốt bài tập.

(2) Đứng thẳng, hai chân sang ngang, hai cạnh bàn chân song song nhau và vuông góc với cẳng chân.

(3) Thả lỏng cơ thể, trượt hai chân sang ngang để hạ thấp trọng tâm.

(4) Giữ nguyên tư thế trong 10 – 15s.

Sắp xếp các động tác sao cho đúng với bài tập phát triển thể lực “Xoạc ngang”,

Đấu thủ sẽ bị phạt thẻ đỏ và đuổi ra khỏi sân khi phạm lỗi nào sau đây?

Chọn phát biểu đúng về quy định số lần chạm cầu?

Chọn phát biểu sai?

Một VĐV có thể chạm cầu liên tiếp tối đa bao nhiêu lần?

Kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực thường sử dụng với những đường cầu như thế nào?

Đấu thủ phải thực hiện phát cầu lại nếu gặp tình huống nào sau đây: