Phân tích ý nghĩa của các biện pháp bảo vệ và rèn luyện da.
Giải bởi Vietjack
- Giữ cho da sạch bằng cách tắm rửa, thay quần áo, chống làm xây xát da, chống bỏng, chống lây bệnh ngoài da.
- Da bẩn gây tắc các lỗ thoát của tuyến mồ hôi ảnh hưởng đến sự điều hòa thân nhiệt, làm tắc các lỗ tiết của tuyến nhờn có thể gây viêm chân lông
- Tắm rửa sạch sẽ, xoa bóp da làm các mạch máu dưới da lưu thông được dễ dàng.
- Tắm nắng vào buổi sớm giúp cơ thể tổng hợp VTM D chống bệnh còi xương.
Các hình thức rèn luyện da cần thực hiện một cách khoa học nâng dần sức chịu đựng và phù hợp với tình trạng sức khỏe từng người.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Chức năng điều hoà thân nhiệt của cơ thể do bộ phận nào đảm nhiệm ?
Ta có thể nhận biết được độ nóng, lạnh, cứng, mềm của vật là do
Chức năng tiếp nhận các kích thích của da do bộ phận nào đảm nhiệm ?
| Các biện pháp rèn luyện da | Đúng | Sai |
| Tắm nắng lúc 8 - 9 giờ | ||
| Tắm nước lạnh | ||
| Tắm nắng càng lâu càng tốt | ||
| Tập chạy vào buổi sáng | ||
| Đi lại dưới trời nắng không đội mũ, nón | ||
| Tham gia thể thao buổi chiều |
