Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc?
Giải bởi Vietjack
Để cơ được săn chắc, chúng ta nên:
+ Tập thể dục thể thao.
+ Vận động hàng ngày.
+ Làm việc hợp lí.
+ Ăn uống đủ chất.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Bạn hãy làm động tác co và duỗi cánh tay. Nói về sự thay đổi của cơ bắp khi tay co và duỗi
