Một số bệnh do chế độ dinh dưỡng, vệ sinh ăn uống chưa hợp lí ở địa phương em và biện pháp phòng tránh:
Bảng 26.2. Biện pháp phòng, tránh một số bệnh do dinh dưỡng
và vệ sinh ăn uống
|
Tình huống |
Biện pháp phòng tránh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Giải bởi Vietjack
Bảng 26.2. Biện pháp phòng, tránh một số bệnh do dinh dưỡng
và vệ sinh ăn uống
|
Tình huống |
Biện pháp phòng tránh |
|
Suy dinh dưỡng |
- Bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ trong bữa ăn hằng ngày, rèn luyện thể dục vừa sức, tẩy giun định kì cho trẻ,… |
|
Thừa cân béo phì |
- Có chế độ ăn hợp lí, hạn chế các đồ ăn nhanh và nước ngọt có gas, rèn luyện thể dục vừa sức,… |
|
Tiêu chảy do ăn uống |
- Chọn nguồn thực phẩm và nước an toàn, đảm bảo vệ sinh trong khâu chế biến và bảo quản thực phẩm, rửa tay trước khi ăn,… |
|
Táo bón |
- Hạn chế các thực phẩm cay nóng, khó tiêu hóa; tăng cường chất xơ từ rau xanh đặc biệt là các rau có độ nhớt như mồng tơi,… |
|
Bệnh do giun |
- Chọn loại thực phẩm và nước an toàn, thực hiện ăn chín uống sôi, rửa tay trước khi ăn, tẩy giun định kì,… |
|
Ngộ độc thực phẩm |
- Chọn loại thực phẩm và nước an toàn, không ăn các đồ ăn ôi thiu, cẩn thận khi sử dụng các loại thực phẩm có độc tính như cóc, rắn, cá nóc,… |
|
Rối loạn tiêu hóa |
- Có chế độ ăn uống hợp lí, ăn đúng bữa, bổ sung men vi sinh,… |
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 200k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Phân biệt các giai đoạn: thu nhận, tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và thải bã ở người: ………………….
Một số bệnh do thiếu dinh dưỡng và biện pháp phòng tránh: ……………………………………………………….
Các biện pháp đảm bảo đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là: …………………………………………………………...
Từ bảng 26.1 (SGK) cho thấy nhu cầu nước ở một số động vật như sau: ………………………………………………
- Nhu cầu nước giữa các động vật là khác nhau vì: ……………………………………
- Ở các nhiệt độ khác nhau, nhu cầu nước của động vật là khác nhau vì: ………………
Một bữa ăn đủ chất, đủ lượng cho gia đình em sẽ gồm: ……………………………………………………………….
Thức ăn đã tiêu hóa (chất dinh dưỡng) đi đến các bộ phận khác nhau của cơ thể theo con đường
………………………………………………………………………………………….
Cần xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất, đủ lượng vì: …………………………………………………………….
Chúng ta cần uống nhiều nước hơn khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh vì: …………………………………………
Các loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, vitamin như: …………………………………………………………….
Con đường vận chuyển các chất thông qua hệ tuần hoàn ở người: ………………………………………………….
Con đường trao đổi nước ở người: …………………………………………………………………………………..
Ở người, việc ra mồ hôi đối với cơ thể có ý nghĩa: …………………………………………………………………...
Chế độ dinh dưỡng đủ chất đảm bảo cân bằng giữa
A. carbohydrate, protein, lipid.
B. carbohydrate, vitamin, chất khoáng.
C. protein, vitamin, chất khoáng.
D. carbohydrate, protein, lipid, vitamin, chất khoáng.
