Động tác nào sau đây là đúng khi thực hiện bật cổ chân?
A. Hai chân bật thẳng khép và bàn chân duỗi thẳng.
B. Chân trái bật lăng ra sau, chân sau duỗi thẳng.
C. Chân trái bật lăng ra sau, bàn chân duỗi thằng.
D. Chân trái bước thẳng ra trước.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Bật cổ chân:
- Nhịp 1: Hai chân bật thẳng khép và bàn chân duỗi thẳng.
- Nhịp 2, 3, 4: Thực hiện như nhịp 1.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm bao nhiêu bài tập?
