Thử nhớ lại xem trong quá trình sống của em từ nhỏ đã bị ảnh hưởng bởi những tác nhân có hại nào và mức độ tác hại tới đâu đối với hệ tiêu hoá, rồi liệt kê vào bảng 30- 2.

    Bảng 30 – 2. Các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa của bản thân em

Năm	Tác nhân gây hại	Mức độ ảnh hưởng

Để bảo vệ hệ tiêu hóa, chúng ta cần lưu ý:

Biện pháp nào dưới đây giúp làm tăng hiệu quả tiêu hoá và hấp thụ thức ăn?

Biện pháp nào dưới đây giúp cải thiện tình trạng táo bón

1. Ăn nhiều rau xanh

2. Hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột và prôtêin

3. Uống nhiều nước

4. Uống trà đặc

Việc làm nào dưới đây có thể gây hại cho men răng của bạn ?

Loại vi khuẩn nào dưới đây kí sinh trên ống tiêu hoá của người ?

Bệnh nào dưới đây không phải là bệnh do hệ tiêu hóa?

Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?

Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống khoa học mà em chưa có.

Loại thức uống nào dưới đây gây hại cho gan của bạn ?

Tác nhân nào dưới đây gây hại cho hệ tiêu hóa?

Trong các biểu hiện dưới đây, đâu là dấu hiệu của bệnh tả:

  1. nôn mửa

  2. tiêu chảy nặng

  3. mất nước nhiều

  4. đầy hơi

  5. táo bón

  6. đau bụng trên

  7. sốt lạnh

đáp án đúng là:

- Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách ?

- Thế nào là ăn uống hợp vệ sinh ?

- Tại sao ăn uống đúng cách lại giúp cho sự tiêu hoá đạt hiệu quả ?

Bệnh về đường tiêu hóa thường gặp nhất ở trẻ em là?