IMG-LOGO

Câu hỏi:

11/07/2024 232

Khi bị mỏi cơ nên làm gì để giúp cơ hồi phục nhanh?

A. Để yên, không hoạt động ở vùng cơ bị mỏi nữa.

B. Hít sâu tích cực để lấy càng nhiều ôxi càng tốt.

C. Hoạt động mạnh để máu tuần hoàn đến vùng cơ mỏi nhanh hơn, cung cấp nhiều ôxi hơn.

D. Thả lỏng vùng cơ bị mỏi với các bài tập vận động nhẹ, xoa bóp cơ.

Đáp án chính xác
 Xem lời giải

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Chọn đáp án: D

Giải thích: Bài tập vận động nhẹ và xoa bóp cơ giúp tăng tuần hoàn máu trực tiếp ở vùng cơ bị mỏi giúp loại bỏ các chất thải đi và cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ chóng hồi phục.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết

ĐĂNG KÝ VIP

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Tuyến nào sau đây không phải tuyến tiêu hóa

Xem đáp án » 12/12/2021 2,955

Câu 2:

Đâu là cấp độ tổ chức sống nhỏ nhất?

Xem đáp án » 10/12/2021 1,847

Câu 3:

Đâu không phải là cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thể?

Xem đáp án » 12/12/2021 1,622

Câu 4:

Trong các trường hợp dưới đây, trường hợp nào là phản xạ?

Xem đáp án » 10/12/2021 1,062

Câu 5:

Tại sao hầu như các em bé sinh ra đều có phản xạ khóc?

Xem đáp án » 12/12/2021 1,058

Câu 6:

Vì sao bác sĩ khuyên ngoài 30 tuổi không nên ăn nội tạng động vật để tránh xơ vữa động mạch?

Xem đáp án » 12/12/2021 1,049

Câu 7:

Cơ quan nào không thuộc đường dẫn khí?

Xem đáp án » 12/12/2021 910

Câu 8:

Miễn dịch nào dưới đây không phải miễn dịch tự nhiên?

Xem đáp án » 12/12/2021 867

Câu 9:

Tại sao trẻ em có thể cao lên rất nhanh còn người lớn thì không?

Xem đáp án » 12/12/2021 839

Câu 10:

Tế bào không thể sống sót nếu thiếu thành phần nào?

Xem đáp án » 10/12/2021 825

Câu 11:

Những yếu tố nào tham gia vào việc bơm máu đi nuôi cơ thể?

Xem đáp án » 12/12/2021 721

Câu 12:

Theo các nghiên cứu khoa học, chuối chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali. Vì sao ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa?

Xem đáp án » 12/12/2021 655

Câu 13:

Khi có các triệu chứng da khô, dễ bong vảy, chảy máu chân răng, vết thương chậm liền da, tóc dễ rụng và khô thì nên bổ sung vitamin gì?

Xem đáp án » 12/12/2021 607

Câu 14:

Vận động ở người được thực hiện nhờ sự phối hợp của các hệ cơ quan nào?

Xem đáp án » 10/12/2021 602

Câu 15:

Ở các vùng bị viêm thường xuất hiện dịch màu trắng, vàng, sau đó khô thành vảy. Bản chất chất dịch đó là gì?

Xem đáp án » 12/12/2021 558