Giải SBT Hoạt động trải nghiệm 6 Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân - Bộ Chân trời sáng tạo
C. Vận dụng - Mở rộng (trang 16, 17, 18)
-
499 lượt thi
-
3 câu hỏi
-
30 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 2:
Trả lời các câu hỏi sau:
Xem đáp án
Tình huống 1: Em có thể ngủ sớm hơn vào hôm trước để có thể dậy sớm hơn. Em có thể đặt chuông cách nhau vài phút liên tiếp để có thể dậy được. Em có thể nhờ mẹ gọi dậy vào những ngày đầu để tạo thói quen.
Tình huống 2: Em sẽ đi uống nước bình thường và lên mạng đọc những tác hại của việc uống nước đá.
Tình huống 3: Em có thể đặt chuông nhắc thời gian biểu và ghi lại những hậu nếu mình mải xem tivi mà không làm việc sẽ bị muộn mất. Em có thể động viên bản thân bằng cách tự thưởng sau khi đã thực hiện đúng thời gian biểu.
Câu 3:
Chủ đề này đã giúp em kiểm soát cảm xúc nóng giận và lo lắng trong các tình huống giao tiếp như thế nào?
Xem đáp án
Em đã biết cách xử lí nóng giận và lo lắng trong các tình huống giao tiếp.
- Tình huống nóng giận: Em sẽ hít thở sâu, bình tĩnh và giải quyết vấn đề
- Tình huống lo lắng: Em thường xuyên vận động thể dục thể thao, có lối sống lành mạnh và học cách bình tĩnh giải quyết vấn đề.