1. Khởi động
- Xoay các khớp- Chạy theo vòng tròn, vỗ tay
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Thỏ nhảy
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Lăn bóng qua vật cản tiếp sức.
Em vận dụng bài tập bổ trợ với bóng để làm tăng sức mạnh và sự linh hoạt của tay