1. Tại chỗ hai tay chuyền bóng cho nhau trên cao ngang đầu
Giải bởi Vietjack
- TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước bụng.
- Động tác: Đưa bóng lên cao ngang đầu, chuyền bóng lên tục từ tay này sang tay kia.
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Lăn bóng qua vật cản tiếp sức.
Em vận dụng bài tập bổ trợ với bóng để làm tăng sức mạnh và sự linh hoạt của tay
