4. Lăn bóng qua lại theo cặp.
Giải bởi Vietjack
- TTCB: Hai em đứng đối diện nhau cách 2 – 3m. Hai chân rộng bằng vai, hai gối khuỵu, một em cầm bóng bằng hai tay trước bụng.
- Động tác: Em cầm bóng cúi người đặ bóng xuống mặt sân, dùng một tay lăn bóng cho bạn. Khi bóng đến, em đối diện dùng hai tay giữu bóng lại rồi chuyền bóng sang một tay và lăn ngược lại cho bạn. Cứ như vậy, hai em lăn bóng qua lại cho nhau
Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết
Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Lăn bóng qua vật cản tiếp sức.
Em vận dụng bài tập bổ trợ với bóng để làm tăng sức mạnh và sự linh hoạt của tay
