IMG-LOGO

Câu hỏi:

23/07/2024 413

Thế nào là một chế độ ăn uống hợp lí?

 Xem lời giải

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

- Chế độ dinh dưỡng hợp lí là chế độ ăn  có thể cung cấp được cho cả cơ thể đầy đủ năng lượng và dưỡng chất thiết yếu, giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe. Mỗi bữa ăn cần cân bằng các thành phần như chất đạm, chất xơ, chất béo, chất muối khoáng…

- Thông thường 1 ngày khẩu phần ăn được chia làm 3 bữa chính: sáng, trưa, tối; như vậy khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn được diễn ra tốt hơn.

Câu trả lời này có hữu ích không?

0

Gói VIP thi online tại VietJack (chỉ 400k/1 năm học), luyện tập gần 1 triệu câu hỏi có đáp án chi tiết

ĐĂNG KÝ VIP

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Hãy cho biết vai trò của lương thực – thực phẩm đối với con người

Hãy cho biết vai trò của lương thực – thực phẩm đối với con ngườ (ảnh 1)

Xem đáp án » 30/11/2021 1,527

Câu 2:

Tìm hiểu thông tin về một số lương thực – thực phẩm ở địa phương và chia sẻ với các bạn trong nhóm

Xem đáp án » 30/11/2021 1,159

Câu 3:

Nêu một số cách bảo quản lương thực – thực phẩm ở gia đình em.

Xem đáp án » 30/11/2021 976

Câu 4:

Thực hiện điều tra về tính chất, cách sử dụng và cách bảo quản của một số loại lương thực – thực phẩm thông dụng theo gợi ý trong bảng 9.1

Thực hiện điều tra về tính chất, cách sử dụng và cách bảo quản của một số (ảnh 1)

Xem đáp án » 30/11/2021 604

Câu 5:

Kể tên các lương thực, thực phẩm trong cuộc sống.

Xem đáp án » 30/11/2021 478

Câu 6:

Cho biết tên các lương thực – thực phẩm giàu:

a. chất bột, đường

b. chất béo

c. chất đạm

d. vitamin và chất khoáng

Xem đáp án » 30/11/2021 409

Câu 7:

Kể tên một số lương thực – thực phẩm tươi sống hoặc đã qua chế biến.

Xem đáp án » 30/11/2021 404

Câu 8:

Bữa ăn hàng ngày ở gia đình em có những món ăn nào?

Xem đáp án » 30/11/2021 253