Thực hành giải trí, thư giãn khi em bị căng thẳng theo những gợi ý sau. Chia sẻ những cách nghỉ ngơi, thư giãn khác mà em đã thực hiện. 

Tạo niềm vui và thư giãn cho bản thân theo hướng dẫn sau: 

Chia sẻ với bạn kết quả em đã đạt được khi tự tạo niềm vui và sự thư giãn cho mình theo hướng dẫn trên. 

Luyện tập kiểm soát nóng giận khi đặt mình trong các tình huống sau: 

Nhận diện các biểu hiện nóng giận và luyện tập kiểm soát cảm xúc bản thân theo hướng dẫn sau:

Sắp xếp không gian sinh hoạt, học tập của em gọn gàng, sạch sẽ.

Quan sát các tư thế đi, đứng, ngồi dưới đây và xác định tư thế đúng.

Thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hàng ngày mang lại cho cá nhân những thay đổi gì?

Với mỗi nội dung đánh giá dưới đây, hãy xác định mức độ phù hợp nhất với em.

Thiết kế sản phẩm thể hiện hình ảnh đáng tự hào của bản thân theo hướng dẫn sau:

- Lựa chọn một sản phẩm: tranh vẽ, bài thơ, truyện tranh,…

- Lựa chọn những đặc điểm thể hiện hình ảnh bản thân: về vẻ bề ngoài, sở thích, đức tính, năng lực,…

- Thiết kế sản phẩm.

- Tự tin giới thiệu sản phẩm. 

Đọc lời tâm sự của M. và chỉ ra những điều làm cho M. tự tin vào bản thân.

Đọc tình huống sau và dự đoán nguyên nhân H. chưa hoà đồng với môi trường học tập mới. 

Chia sẻ cách em thực hiện những hướng dẫn trên và chỉ ra những thuận lợi, khó khăn.

Thực hiện hướng dẫn sau để thích ứng với sự thay đổi của bản thân và môi trường học tập. 

Lập và thực hiện thời gian biểu để cân bằng việc học tập và thực hiện sở thích của em. 

Học sinh suy nghĩ, thực hiện việc xây dựng thời gian biểu để cân bằng việc học tập và thực hiện sở thích. 

Thực hiện hướng dẫn sau để rèn luyện sự tập trung khi học trên lớp. 

Thực hành những biện pháp rèn luyện phù hợp để điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân với mọi người xung quanh tốt hơn theo gợi ý sau. 

Gọi tên một số nét tính cách của em ( thân thiện, vui vẻ, hoà đồng, trách nhiệm,..) Nét tính cách nào tạo thuận lợi, khó khăn cho em trong sinh hoạt hằng ngày? Em sẽ làm gì để rèn luyện chính tính cách đó.

Chia sẻ những mong muốn của bản thân trong quan hệ với mọi người xung quanh.

Mô tả sự thay đổi của bản thân ở thời điểm hiện tại so với một năm trước. Đề xuất những việc làm phù hợp để phát triển vóc dáng của bản thân. 

Chỉ ra những điều khác biệt của trường trung học cơ sở so với trường tiểu học

Hành động nào dưới đây không đảm bảo an toàn điện?

A. Ngắt nguồn điện khi sửa chữa đồ dùng điện.

B. Tránh xa khu vực dây điện cao áp bị đứt, rơi xuống đất.

C. Vui chơi ở nơi có biển cảnh báo nguy hiểm về tai nạn điện.

D. Thả diều ở khu đất trống, không có đường dây điện đi qua.

Bộ phận nào dưới đây của máy xay thực phẩm làm quay lưỡi dao khi có dòng điện truyền qua?

A. Cối xay lớn

B. Cối xay nhỏ

C. Động cơ máy

Cho một số loại đèn có cùng điện áp là 220 V, giả sử các đèn này có độ sáng như nhau. Dựa vào các giá trị công suất tiêu thụ, em hãy chọn chiếc đèn tiết kiệm điện nhất trong các loại đèn dưới đây

A. Đèn LED có công suất tiêu thụ 9 W.

B. Đèn compact có công suất tiêu thụ 18 W.

C. Đèn sợi đốt có công suất tiêu thụ 25 W.

D. Đèn huỳnh quang 1,2 m có công suất tiêu thụ 40 W

Bộ phận nào của máy xay thực phẩm có chức năng thay đổi tốc độ quay của lưỡi dao?

A. Thân máy

B. Cối xay

C. Bộ phận điều khiển

D. Không phải 3 bộ phận trên

Bộ phận nào của đèn LED thực hiện chức năng: “Biến đổi điện áp nguồn điện cho phù hợp với điện áp sử dụng của đèn LED”?

A. Vỏ đèn

B. Bộ nguồn

C. Bảng mạch LED

D. Dây cấp nguồn

Kí hiệu SILK trên bàn là chỉ vị trí nhiệt độ thích hợp để là quần áo may bằng

A. Vải len

B. Vải tơ

C. Vải nylon

D. Vải lanh

Chúng ta xoay bộ điều chỉnh nhiệt độ của bàn là đến vị trí có kí hiệu WOOL để là quần áo may bằng

A. Vải len.

B. Vải bông

C. Vải lanh

D. Vải lụa

Phát biểu nào sau đây đúng khi so sánh ưu điểm bàn là hơi nước với bàn là khô?

A. Tốc độ chậm hơn

B. Tiết kiệm điện năng hơn

C. Độ an toàn kém

D. Cả 3 đáp án trên

Thiết bị nào sau đây sử dụng điện để tạo ra chuyển động quay?

A. Nồi cơm điện

B. Bếp điện từ

C. Bình nóng lạnh

D. Quạt đứng

Đồ dùng nào sau đây sử dụng điện để tạo ra sức nóng?

A. Nồi cơm điện

B. Đèn LED

C. Đèn huỳnh quang

D. Tivi

Hình nào sau đây là thân máy xay thực phẩm?

A. Hình a                                                    

B. Hình b

C. Hình c                                                    

D. Cả 3 đáp án trên

Bộ điều chỉnh nhiệt độ có chức năng:

A. Tạo sức nóng dưới tác dụng của dòng điện

B. Bảo vệ các bộ phận bên trong bàn là

C. Điều chỉnh nhiệt độ bàn là phù hợp với từng loại vải

D. Dẫn điện từ nguồn điện đến bàn là

Bộ phận nào của bàn là tạo sức nóng dưới tác dụng của dòng điện?

A. Dây đốt nóng

B. Vỏ bàn là

C. Bộ điều chỉnh nhiệt độ

D. dây dẫn điện 

Các bộ phận chính của bàn là gồm:

A. Vỏ bàn là, động cơ điện, bộ phận điều chỉnh nhiệt độ.

B. Vỏ bàn là, dây đốt nóng, bộ phận điều chỉnh nhiệt độ.

C. Vỏ bàn là, dây dẫn điện, bộ phận điều chỉnh tốc độ xoay.

D. Vỏ bàn là, dây đốt nóng, bộ nguồn biến đổi điện áp.

Em hãy quan sát hình ảnh dưới đây và cho biết tai nạn điện có thể xảy ra hay không? Vì sao?