Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 4: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 4: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước có đáp án
-
357 lượt thi
-
10 câu hỏi
-
30 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Có bao nhiêu kĩ thuật di chuyển nhiều bước?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Có 4 kĩ thuật di chuyển nhiều bước: Kĩ thuật di chuyển sang phải, sang trái, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi.
Câu 2:
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật di chuyển ngang sang phải, sang trái?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- TTCB: Hai chân đứng rộng hơn vai, gối khuỵu, thân trên ngả ra trước, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng.
Câu 3:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang phải, khi chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
- Chân phải khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải.
Câu 4:
Cho các động tác sau:
(1) Khi chân trái chạm sân, nhanh chóng bước chân phải sang trái một bước theo đường vòng cung qua phía trước chân trái.
(2) Từ TTCB, chân trái bước sang trái nửa bước.
(3) Chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải.
(4) Xoay người sang trái thành tư thế đứng chân trước chân sau.
(5) Chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang trái?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Kĩ thuật di chuyển ngang sang trái:
Từ TTCB, chân trái bước sang trái nửa bước, khi chân trái chạm sân, nhanh chóng bước chân phải sang trái một bước theo đường vòng cung qua phía trước chân trái, đồng thời xoay người sang trái thành tư thế đứng chân trước chân sau. Chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.
Câu 5:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang trái, lúc chân phải khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Chân phải khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải.
Câu 6:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, chân phải bước tiến ra một bước về hướng nào?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, chân phải bước tiến ra một bước về hướng cầu rơi.
Câu 7:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, lúc chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Chân phải khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải.
Câu 8:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi, chân phải bước lùi ra sau một bước về hướng nào?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
- Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi, chân phải bước tiến ra một bước về hướng cầu rơi.
Câu 9:
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi, lúc chân trái duỗi thẳng thì trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
- Chân phải chạm sân bằng nửa trước bàn chân, chân trái duỗi thẳng, trọng lương cơ thể dồn nhiều lên chân trái.
Câu 10:
Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật di chuyển nhiều bước là gì?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
- Lỗi sai thường gặp: Thứ tự bước chân chưa đúng.