Thứ sáu, 19/04/2024
IMG-LOGO
Trang chủ Lớp 7 Giáo dục thể chất Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m) có đáp án

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m) có đáp án

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m) có đáp án

  • 377 lượt thi

  • 10 câu hỏi

  • 30 phút

Danh sách câu hỏi

Câu 1:

Lưu ý khi thực hiện động tác đánh đích là gì?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Lưu ý: Không dùng tay với dây đích, đánh đích sớm hoặc nhảy lên đánh đích. Sau khi về đích, giảm tốc độ và thực hiện thả lỏng hít thở sâu để cơ thể trở về trạng thái bình thường.


Câu 2:

Cho các giai đoạn sau:

1. Chạy lao sau xuất phát.

2. Về đích.

3. Xuất phát.

4. Chạy giữa quãng.

Trình tự thực hiện phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) là gì?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Trình tự thực hiện phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) là 3 - 1 - 4 - 2.


Câu 3:

Đâu là quy định về quần áo thi đấu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Quần áo thi đấu: Quần áo thi đấu phải sạch sẽ, theo mẫu và gọn gàng, không gây trở ngại cho hoạt động thi đấu, không cản trở tầm nhìn của các trọng tài.


Câu 4:

Đâu không phải quy định về giày thi đấu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Giày thi đấu: Giày thi đấu được phép sử dụng là giày có dây buộc hoặc quai trên mu bàn chân. Giày thi đấu không được thiết kế nhằm tạo cho VĐV có thêm bất kì một sự trợ giúp nào.


Câu 5:

Mỗi VĐV phải được cấp bao nhiêu số đeo?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Mỗi VĐV phải được cấp 2 số đeo (giống nhau) để đeo ở trước ngực và sau lưng khi thi đấu.


Câu 6:

Đâu là bài tập luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và chạy về đích?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và chạy về đích:

- Phối hợp các bài tập bổ trợ, chạy tăng tốc độ và đánh đích.

- Chạy tăng tốc độ 30m trên đường thẳng kết hợp đánh đích.

- Chạy tốc độ cao từ 15 - 20 m có tạo đà kết hợp đánh đích.


Câu 7:

Hình ảnh mô phỏn của bài tập bổ trợ nào dưới đây?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Hình ảnh trên mô phỏng của bài tập bổ trợ chạy đạp sau.


Câu 8:

Luyện tập “Thi đấu chạy 60m xuất phát cao” theo nhóm từ:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Luyện tập “Thi đấu chạy 60m xuất phát cao” theo nhóm từ 3 - 5 người.


Câu 9:

Khi thực hiện bài tập phát triển sức mạnh chân “Bật nhảy nhanh tiến, lùi”, tiếp xúc đất bằng:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Khi thực hiện bài tập phát triển sức mạnh chân “Bật nhảy nhanh tiến, lùi”, tiếp xúc đất bằng nửa trước bàn chân.


Câu 10:

Chọn phát biểu không đúng về trang phục thi đấu, số đeo?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

D sai. Mỗi VĐV phải được cấp 2 số đeo (giống nhau) để đeo trước ngực và sau lưng khi thi đấu.


Bắt đầu thi ngay