Đáp án đúng là: A

Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân, chân đứng song song rộng bằng vai.

Đáp án đúng là: C

Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân, trọng tâm cơ thể dồn vào hai chân.

Đáp án đúng là: B

Khi thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân, chuyển trọng lượng cơ thể sang chân không thuận.

Đáp án đúng là: A

Trình tự thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân là 2 - 1 - 4 - 3.

Thực hiện: Di chuyển tới vị trí thích hợp, chuyển trọng lượng cơ thể sang chân không thuận; đồng thời chân thuận gập khớp gối, mở và xoay đùi đưa cẳng chân từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong, dùng má trong bàn chân tiếp xúc với cầu, đá cầu theo hướng định chuyền.

Đáp án đúng là: D

Kết thúc: Sau khi cầu rời chân, nhanh chóng trở về TTCB chuẩn bị thực hiện các động tác tiếp theo.

Đáp án đúng là: A

Trong phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân, người hỗ trợ cầm cầu ở vị trí A đứng đối diện và cách người chuyền cầu ở vị trí B từ 2 - 2,5m.

Đáp án đúng là: D

Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:

- Đế cầu chạm vào tay.

- Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.

- Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.

- Để cầu chạm trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.

- …

Đáp án đúng là: C

Hình ảnh trên mô phỏng của sơ đồ tập luyện thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân trực tiếp từ đường cầu của người hỗ trợ qua lưới sang sân đối diện.

Đáp án đúng là: B

Khi luyện tập thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3 - 4m.

Đáp án đúng là: C

TTCB: Đứng hai chân song song rộng bằng vai, gối khuỵu, hai tay thả lỏng tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, người hơi cúi, mắt quan sát đường cầu tới.